مجله سلامت پوست

راهکارهای خانگی برای تقویت ناخن | افزایش استحکام ناخن

شماره تلفن نمایندگی تعمیر یخچال، تلویزیون 021

همه خانم ها زیبایی و آراستگی را دوست دارند داشتن ناخن های زیبا به زیباتر شدن انگشتان کمک می کند. به همین دلیل خانم ها سعی می کنند تا ناخن های سفت و زیبا داشته باشند. بیشتر افراد ناخن ها ی محکمی ندارند و با شکستگی ناخن ها و رشد نکردن آن ها روبه رو می شوند. همان‌طور که گفته شد یکی از قسمت های زیبای دست ناخن می باشد که باید از آن ها مراقبت کرد و به طور مرتب تقویت کرد. برای تقویت ناخن ها شما هم می توانید از روش های پزشکی و هم از روش های خانگی استفاده نمایید. یک مسئله بسیار مهم در مورد ناخن این است که چگونه می توانیم ناخن ها را سفت کرده و به رشد آن ها کمک کنیم. البته باید گفت که خانم ها می توانند با روش های خانگی بدون اینکه هزینه ای پرداخت کنند ناخن های زیبا و محکم داشته باشند. امروزه شکننده بودن ناخن ها به عوامل زیادی بستگی دارد که این عوامل می تواند کاهش گردش خون، استفاده بسیار از مواد شوینده،  فقر آهن، ضربه های کوچک و…. باعث می شود که ناخن ها شکننده شوند. چون داشتن ناخن‌های زیبا و جذاب برای خانم ها بسیار اهمیت دارد، تصمیم گرفته ایم در این مقاله در مورد تقویت ناخن ها برایتان مطالب جالبی را عنوان کنیم.

روش های مناسب برای تقویت ناخن ها در خانه

new theme

ظاهر زیبا و جذاب به اعتقاد به نفس خانم ها بسیار کمک می‌کند. بیشتر خانم ها با لاک زدن و آرایش ناخن به روش های جدید بسیار علاقه مند هستند. برای اینکه بتوانید ناخن ها را آرایش کنید باید ناخن های سفت و محکم داشته باشید چون اگر  ناخن‌های شما شکننده و ضعیف باشد نمی توانید ناخن ها را آرایش کنید. ضعیف بودن ناخن ها دلایل بسیاری دارد، اگر از لاک ناخن برای مدت طولانی استفاده کنید، در معرض آب به مدت طولانی قرار گیرند ، کم کاری یا پر کاری تیروئید، پیری، کم خونی، و عفونت‌های قارچی می تواند در ضعیف شدن ناخن ها تاثیر گذار باشد، البته باید گفت که شما به راحتی می توانید با درمان های خانگی ناخن هایی زیبا و محکم داشته باشید. شما با کمک گرفتن از مواردی که ذکر می کنیم می تواند در منزل بدون هزینه گزاف ناخن هایی محکم و زیبا داشته باشید. این موارد عبارتنداز:

روغن زیتون

یکی از روغن هایی که هم مصرف خوراکی دارد و هم در درمان هم بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد، روغن زیتون می باشد. در محصولات آرایشی از روغن زیتون بسیار استفاده می‌شود روغن زیتون ناخن ها را تقویت می‌کند و باعث رشد سریع ناخن ها می شود. روغن زیتون له دلیل داشتن ویتامین E از شکستگی ناخن ها جلوگیری می کند. البته باید گفت که روغن زیتون دارای مواد مغذی هستند که باعث می‌شود پوست اطراف ناخن را نرم و لطیف می کند. اگر شما از ناخن‌های شکننده و آسیب پذیر خسته شده اید، بهتر است از روغن زیتون استفاده نمایید.‌ همان طور که می دانید روغن زیتون خاصیت نرم کنندگی بالایی دارد و شما می‌توانید بعد از ریمو ناخن می توانید از آن استفاده کنید. روغن زیتون با بالا بردن گردش خون باعث می‌شود که به سرعت ناخن های آسیب دیده ترمیم شده و کیفیت و بافت آن خوب شود. شما می توانید با گرم کردن روغن زیتون آن را به طور مساوی با روغن بادام و روغن جوجو یا مخلوط کرده و روغن هان را با پنبه، روی ناخن بمالید و بعد از ده دقیقه خوب روی ناخن را ماساژ دهید و اجاره دهید که روغن زیتون جذب ناخن شده و باعث تقویت آن ها شود.

پیشنهاد آی‌بک امداد :  پاکسازی پوست چیست؟ | آرا نیک

ناخنروغن نارگیل

برای اینکه ناخن ها سریع رشد کنند بهتر است از روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل به دلیل داشتن روغن های اشباع شده از عفونت و قارچ ناخن جلوگیری کرده و رطوبت ناخن ها را حفظ می‌کند و اگر ناخن دچار قارچ شده باشد آن را درمان می‌کند. بهتر است افرادی که به مدت طولانی‌ از  جوراب و کفش استفاده می کنند برای اینکه ناخن های این افراد دچار عفونت‌های قارچی نشود، روغن نارگیل را به پاها بزنند تا از عفونت جلوگیری نمایند. دقت داشته باشید که بهترین زمان برای استفاده از روغن نارگیل، قبل از خوابیدن می باشد. در توضیح بیشتر باید گفت که اگر می خواهید نتیجه بهتری بگیرید بهتر است ابتدا دست ها را به خوبی بشویید و بعد از روغن نارگیل برای مالیدن به ناخن ها استفاده کنید شما باید اول روغن نارگیل را کمی گرم کنید. بعد پنج دقیقه روی ناخن ها ماساژ دهید چون گردش خون را در این قسمت افزایش داده و ناخن ها را تقویت می‌کند. یک روش دیگر اینکه بهتر است کمی آبلیمو و روغن نارگیل را مخلوط کنید بعد ناخن ها را ده دقیقه درون این محلول قرار دهید. برای تأثیر گذار بیشتر بهتر است بعد از این کار دستکش بپوشید و یک شب تا صبح صبر کنید و بعد دست ها را بشویید.

روغن بادام تلخ

برای سفت و محکم کردن ناخن ها بهتر است از روغن بادام استفاده کنید، که در دو نوع تلخ و شیرین وجود دارد. در روغن بادام ویتامین E وجود دارد که باعث می‌شود ناخن ها تقویت شده و رطوبت ناخن را حفظ کرده، از شکنندگی ناخن ها جلوگیری می‌کند. اگر از روغن بادام به مدت دو هفته و هر روز استفاده کنید، ناخن ها سفت شده و به نتیجه دلخواه خواهید رسید. پس روغن بادام را به خوبی روی ناخن ها ماساژ دهید تا کاملا جذب شود.

روغن ویتامین E

یکی از مشکلاتی که برای ناخن ها پیش می‌آید ضعیف و شکننده بودن آن ها است. وقتی ناخن ها بیش از حد خشک شوند و رطوبت کافی نداشته باشند شکننده و ضعیف می شوند پس برای جلوگیری از خشکی ناخن ها بهتر است از روغن ویتامین E استفاده نمایید تا باعث تقویت ناخن ها شود. ویتامین E را هم می توانید به صورت خوراکی مصرف کنید و هم برای ماساژ دادن ناخن استفاده نمایید. برای این کار بهتر است که ابتدا روغن کپسول ویتامینE را به آرامی از آن خارج کرده و روی ناخن ها ماساژ دهید. برای اینکه به نتیجه دلخواه خود برسید به مدت دو هفته هر شب این روغن را روی ناخن ها خوب بمالید البته پنج دقیقه ماساژ را انجام دهید و بعد به رختخواب بروید. این روغن باید به صورت طبیعی روی ناخن ها خشک شود تا بتوانید بعد از دو هفته رشد و استحکام ناخن ها را مشاهده نمایید.

پیشنهاد آی‌بک امداد :  تزریق لیپولیز چیست ؟ (lnjection Lipolysis)

آب پرتقال

خوردن میوه های تازه هم برای سلامتی بدن بسیار موثر است و هم برای رشد ناخن ها. خوردن پرتقال، توت فرنگی و کیوی چون دارای ویتامینC و اسید فولیک می باشد برای رشد ناخن ها بسیار ضروری می باشد. برای اینکه کلاژن سازی را افزایش دهید باید از ویتامینC استفاده کنید چون این امر باعث می‌شود ناخن ها سالم و قوی شوند. شما می‌توانید آب پرتقال را گرفته و بعد به مدت ده دقیقه ناخن ها را درون آن قرار دهید و بعد از ده دقیقه با آب گرم بشویید و خشک کنید و مرطوب‌کننده بزنید. اگر شما هر روز این کار را انجام دهید ناخن های شما تقویت می شود.

new theme

سیر

استفاده از سیر یکی از بهترین روش های خانگی است. برای رشد سریع ناخن ها بهتر است یک حبه سیر را روی ناخن ها خوب ماساژ دهید و بعد از یک ساعت ناخن ها را بشویید. برای از بین بردن بوی بد سیر بهتر است از لیمو ترش تازه استفاده نمایید.

جوش شیرین

برای اینکه ناخن ها را تقویت کنید بهتر است از جوش شیرین استفاده نمایید تا تاثیر فوق العاده آن را مشاهده کنید. جوش شیرین ناخن ها را سفت می کند. برای این کار ابتدا یک قاشق جوش شیرین را با یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و بعد ناخن ها را به مدت پنج دقیقه درون آن بگذارید و سپس خشک کرده و به آن ها کرم مرطوب کننده بزنید و ماساژ دهید.

ناخنشیر

شیر یکی دیگر از تقویت کننده های ناخن می باشد که دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی می باشد. برای اینکه به نتیجه دلخواه خود برسید، شیر را گرم کرده و ناخن ها را ده دقیقه درون آن قرار داده و سپس با گرم بشویید. شیر هم یک تقویت کننده ناخن ها بوده و هم اینکه باعث سفید شدن رنگ ناخن ها هم می شود.

نمک دریایی

برای ناخن هایی که شکننده هستند، نمک دریایی بسیار مفید می‌باشد. نمک دریایی همچنین ناخن ها را براق و درخشان می کند. برای استفاده از نمک دریایی، ابتدا دو قاشق نمک دریایی را با مقداری آب گرم مخلوط کرده و بعد از حل کردن ناخن ها را به مدت ده تا پانزده دقیقه درون آن قرار دهید البته شما می توانید چند قطره لیمو ترش، روغن کندر و روغن جوانه گندم هم به این محلول اضافه کرده و بعد مورد استفاده قرار دهید. بهتر است این کار را سه بار در هفته انجام دهید تا نتیجه آن را ببینید. دقت داشته باشید که وقتی ناخن ها را بیرون آوردید با آب گرم بشویید و بعد از خشک کردن با کرم مرطوب کننده ماساژ دهید.

در نهایت باید گفت که برای داشتن ناخن های زیبا و سالم نیازی نیست هزینه گزافی را پرداخت نمایید. امروزه با مواد فوق العاده مفیدی که در اطراف ما وجود دارد می توانید ناخن ها را تقویت کرده و از زیبایی آن ها لذت ببرید.روش های خانگی را با صبر و حوصله و مرتب انجام دهید تا به نتیجه خوبی برسید.استفاده از سرکه سیب، چای سبز، نمک دریایی و……می تواند به شما کمک کند ناخن هایی زیبا و سالم داشته باشید. پس اگر قصد دارید از روش های خانگی برای تقویت ناخن ها استفاده نمایید.

تعمیر یخچال شبانه روزی

31

راهکارهای خانگی برای تقویت ناخن

امتیاز سردبیر

مجموع امتیاز

راهکارهای خانگی برای تقویت ناخن

امتیاز کاربر: اولین نفر باشید !

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا