آیا روغن زیتون به روشن شدن رنگ پوست کمک می کند؟

تاثیر روغن زیتون روی پوست بسیار زیاد می باشد . کسانی که روی پوست خود حساسند و شادابی و سلامتی آن برای شان مهم است، از این روغن استفاده زیادی می کنند. همچنین توسط روغن زیتون ماسک های مختلفی ساخته می شود که تاثیر معجزه آسایی بر روی پوست دارد. روغن زیتون سرشار از ویتامین های مورد نیاز پوست و همچنین دارای آنتی اکسیدان می باشد که تاثیر بسزایی بر روی جوانسازی و شادابی پوست دارد.

 اثرات روغن زیتون بر روی پوست

پاکسازی پوست به کمک روغن زیتون : یکی از بهترین روغن ها برای پاکسازی پوست، روغن زیتون می باشد. این روغن تمام سلول های مرده، چربی های اضافه، آلودگی ها و کثیفی هایی که وارد منافذ پوست شده اند را جذب کرده و از آن خارج می کند. اگر این آلودگی‌ها از پوست خارج نشوند، منافذ آن را می بندند. اگر این منافع بسته شوند باعث به وجود آمدن جوش های سر سیاه، سر سفید و آکنه بر روی پوست می شوند.

رطوبت رسانی عمیق پوست توسط روغن زیتون : خوب است بدانید که در گذشته رومی ها برای مرطوب نگه داشتن پوست خود بعد از حمام کردن، از روغن زیتون استفاده می کردند. روغن زیتون به خاطر داشتن اسیدهای چرب مفید برای پوست، باعث می شود تا خشکی و سفتی پوست از بین رفته و آن را نرم و مرطوب نگه می دارد.
این روغن با تغذیه کردن سلول های خشک پوست، باعث رطوبت رسانی و در نتیجه صاف و نرم شدن پوست می‌شود. شما می توانید برای این که پوست تان را از خشکی در بیاورید، روزی دو قطره روغن زیتون را بر روی آن مالیده و خوب ماساژ دهید.

بهبود آفتاب سوختگی توسط روغن زیتون

روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند توکوفرول می باشد، که آسیب هایی را که توسط نور خورشید به پوست وارد شده است را ترمیم می‌کند. بنابراین هنگامی که پوست تان دچار آفتاب سوختگی شد، می توانید از این روغن برای بهبود آن استفاده کنید.

طریقه استفاده کردن روغن زیتون برای درمان سوختگی به این گونه است که، ابتدا قسمت های آفتاب سوخته  را با آب خنک بشویید. سپس هنگامی که هنوز پوست تان خیس است، چند قطره روغن زیتون بر روی آن را بچکانید و به همه قسمت های آن بمالید. روغن زیتون جلوی پوسته پوسته شدن پوست تان را نیز می گیرد.

مراقبت از پوست دور چشم توسط روغن زیتون

یکی از نرم ترین، نازک ترین و حساس ترین قسمت های پوست صورت، پوست دور چشم است. برای همین باید این قسمت از پوست صورت را آبرسانی کرده و مواد مغذی مورد نیاز را به آن برسانید.
روغن زیتون به خاطر داشتن چربی های مفید باعث نرمی، صافی و یکنواختی پوست می‌شود. بنابراین می‌توانید از روغن زیتون به عنوان یک کرم دور چشم نیز استفاده کنید.
ابتدا چند قطره از روغن را بر زیر و اطراف چشم بریزید و به آرامی ماساژ داده تا از چین و چروک و خشکی دور پوست جلوگیری کند.

پیش گیری از ایجاد چین و چروک پوست توسط روغن زیتون

رادیکال های آزاد شده توسط پوست، اکسیژن سلول های سالم پوست را می دزدند و باعث خشکی و مردن سلولهای پوست شده در نتیجه باعث چروک شدن آن می‌شوند.
علاوه بر این رادیکال های آزاد شده پوست به الاستین و کلاژن پوست نیز آسیب وارد می کنند. در نتیجه قابلیت ارتجاعی پوست کم می شود.
روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند، به همین دلیل متخصصان پوست تاکید می‌کنند که بر روی پوست تان از روغن زیتون استفاده کنید، تا از ایجاد چین و چروک و لکه های ناشی از پیری زودرس جلوگیری شود.

از بین رفتن ترک های پوستی توسط روغن زیتون

در دوران بارداری، با افزایش و کاهش وزن، ترک هایی بر روی پوست ایجاد می شود. بسیاری از متخصصان پوست معتقد هستند که این ترک های پوستی به دلیل کمبود ویتامین پدید می آیند. روغن زیتون به خاطر دارا بودن مقادیر زیادی از ویتامین E از پوست محافظت می کند. به همین جهت استفاده از آن می تواند تا حد بسیار زیادی از ایجاد ترک های پوستی جلوگیری کرده و یا باعث بهبود آنها شود.
از این روغن را بر روی نقاطی که ترک خورده اند بمالید و حداقل به مدت یک ساعت بگذارید تا بماند. باید این کار را به صورت منظم انجام دهید تا به نتیجه مطلوب خود برسید.

پاک کردن آرایش صورت توسط روغن زیتون

با کمک روغن زیتون می توانید هر نوع آلودگی و مواد آرایشی به خوبی پاک کنید. برای این کار ابتدا ۳ تا ۵ قطره از روغن را روی یک توپک پنبه ای ریخته و آرایش خود را توسط آن پاک کنید.
به کمک این روش می توانید آرایش دور چشم خود را نیز پاک کنید، که این کار علاوه بر پاک شدن آرایش دور چشم، باعث تقویت و آبرسانی پوست و مژه های زیر چشم نیز می شود.

از بین بردن آکنه و جوش های پوستی توسط روغن زیتون

گفتیم که روغن زیتون ضد التهاب بوده و دارای آنتی اکسیدان است. تا زمانی که پوست مرطوب باشد، جوش و جای آن قبل از اینکه پوست خشک شود بهبود می یابد.
از آن جایی که این روغن باعث آبرسانی پوست می شود، برای بهبود سریع جوش ها بسیار مناسب است. همچنین این روغن باعث باز شدن منافذ پوست می‌شود.
دو قطره از روغن را بر روی صورت خود ریخته و ماساژ دهید. سپس یک حوله را روی آن بگذارید تا منافذ پوست را باز شده و روغن وارد آن شود. در آخر صورت تان را با آب گرم شسته و خشک نمایید. اگر هنوز روی پوست شما روغن باقی مانده است نگران نباشید، به آرامی جذب پوست خواهد شد.

لایه برداری پوست توسط روغن زیتون

برای لایه برداری صورت و یا بدن و همچنین درمان قسمت هایی از پوست که پوسته پوسته و خشک شده است، می توانید از ترکیب روغن زیتون و نمک دریا استفاده کنید. با مخلوط این دو ماده یک اسکراب به وجود می آید.
نکته: باید برای قسمتهای حساس بدن و همچنین صورت، از نمک های دانه ریز و برای نواحی دیگر بدن از نمک های دانه درشت استفاده کنید.

درست کردن کرم اصلاح طبیعی توسط روغن زیتون

بسیاری از فوم های اصلاح و کرم ها در ترکیبات خود هاماملیس، الکل و موادی دارند که به پوست آسیب وارد می کنند. اما استفاده از روغن زیتون طبیعی برای همه قسمت های پوست تان کاملا مناسب و ایمن است. این روغن از بریدگی، جوش های ریز و سوختگی پوست که به خاطر مصرف ریش تراش ایجاد می شوند پیشگیری می کند، برای این که این روغن به اندازه کافی ضخیم بوده و خاصیت نرم کنندگی دارد.
روغنی که بعد از اصلاح بر روی صورت تان باقی می ماند، می تواند به عنوان کرم بعد از اصلاح نیز قلمداد شود.

استفاده از روغن زیتون برای درست کردن ماسک های صورت

از روغن زیتون در ساختن ماسک های مختلف استفاده می شود که هر کدام از آنها منافع و خواص مختلفی را برای پوست شما دارند. حال می خواهیم چند نوع از این ماسک ها را به شما معرفی کنیم. 

ماسک روغن زیتون

مواد لازم:

• روغن زیتون طبیعی: دو قاشق غذاخوری
• آب داغ
• حوله

طریقه مصرف:

روغن زیتون را بر روی صورت خود بریزید و با نوک انگشتان تان به صورت دورانی آن را ماساژ دهید. در قسمتهای گونه ها، بینی و پیشانی، محکم تر ضربه بزنید. در پایان حوله ای را که در آب داغ خیسانده اید و آب آن را گرفته اید را محکم روی صورت خود فشار دهید تا وقتی که حوله خنک شود، حوله را بردارید و بار دیگر درون آب داغ بخیسانید این بار آرام با حوله صورت تان را ماساژ دهید تا روغنی که روی پوست تان است از آن بین برود و سپس آن را با حوله دیگری خشک کنید.

این کار را یک هفته هر روز صبح و شب تکرار کنید تا نتیجه آن را ببینید.

مزایای این ماسک این است که اگر پوست تان خشک است، روغن زیتون آن را مرطوب کرده و لکه های آن را از بین می‌برد. همچنین باعث جوانسازی و درخشندگی پوست تان می شود و اگر هم پوست تان چرب است، تولید بیش از اندازه روغن را روی پوست تان را کنترل کرده و منافذ آن را بسته و تمیز می کند.

ماسک روغن زیتون و آبلیمو

مواد لازم:

• روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
• آبلیمو: یک قاشق غذاخوری

طریقه مصرف:

روغن زیتون و آبلیمو را با هم مخلوط کرده، سپس ۱ تا ۲ دقیقه بر روی صورت تان به آرامی ماساژ دهید. بعد از گذشت ۳۰ دقیقه با آب گرم شسته و در پایان با آب خنک بار دیگر شستشو دهید.

این ماسک را می توانیم دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.

از مزایای استفاده از این ماسک، این است که آبلیمو منافذ پوست را بسته و آن را روشن تر می کند. همچنین برای ضدعفونی کردن پوست تان نیز مفید است.

روغن زیتون و زردچوبه

مواد لازم:

• روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
• ماست: دو قاشق غذاخوری
• زردچوبه: نصف قاشق چای خوری

طریقه مصرف:

همه مواد را با هم ترکیب کرده و سپس بر روی صورت خود بمالید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا خشک شود. صورت تان را با آب بشویید. برای از بین بردن لکه هایی که از زردچوبه باقی مانده است، می‌توانید از یک پاک کننده ملایم صورت استفاده نمایید.

این ماسک را دو بار در هفته به کار ببرید.

مزایای استفاده از این ماسک، این است که پودر زردچوبه برای درمان مشکلات پوستی و همچنین درخشان کردن آن استفاده می شود. کورکومین، یکی از عناصر اصلی در زردچوبه است که برای پوست صورت بسیار مفید است. اسید لاکتیک موجود در ماست نیز بخاطر داشتن اسید لاکتیک پوست را روشن می کند.

ماسک روغن زیتون و روغن کرچک

مواد لازم:

• روغن زیتون: یک قاشق چای خوری
• روغن کرچک یا نارگیل: یک قاشق چای خوری
• حوله
• آب گرم

طریقه مصرف:

ابتدا روغن زیتون و کرچک را با هم ترکیب کرده و به صورت دورانی و آرام روی صورت خود به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید. بعد از گذشت ۱۰ دقیقه حوله ای که با آب گرم شده است را روی صورت تان بگذارید و روغن را پاک کنید.

از این ماسک می توانید ۳ تا ۴ بار در هفته استفاده کنید.

مزایای استفاده از این ماسک، این است که تولید روغن طبیعی در پوست را به حد نرمال می رساند، باعث نرمی و درخشندگی پوست شده و همچنین سلول ها را تغذیه می‌کنند. این ماسک دارای تاثیرات ضد پیری نیز می باشد.

نتیجه گیری

در این مقاله از مجله پزشکی ایبک در مورد تاثیر روغن زیتون بر روی پوست توضیح دادیم و گفتیم که این روغن یک پاک کننده طبیعی پوست است و همچنین برای از بین بردن جوش و آکنه و چین و چروک و آفتاب سوختگی و …. تاثیر بسزایی دارد و همچنین آموزش چند نوع ماسک با روغن زیتون را آموزش دادیم. امیدواریم شما هم از این روغن زیتون استفاده کرده و تاثیر آن را بر روی پوست تان مشاهده کنید.