راهنمای استفاده از کرم شب| خاصیت کرم شب

کرم شب برای زیبایی و جوانی پوست بسیار مهم است.در زمان های قدیم خانم ها شب ها به صورت خود روغن زیتون می مالیدند چون می دانستند که پوست شان را نرم ، لطیف و جوان می سازد. به همین منظور امروزه کرم شب،  به یک عضو ثابت پوست خانم ها تبدیل شده است. در این مقاله از مجله جذاب، زیبایی در خدمت شما هستیم تا برخی از فواید کرم شب را برایتان مطالبی را عنوان کنیم .

دلایل استفاده از کرم شب

در اینجا قصد داریم برایتان بیان کنیم که چرا استفاده از کرم شب برای پوست مفید می‌باشد. این موارد عبارتنداز:

• • کرم شب باعث می شود که کثیفی صورت شما پاک شود و سلول های صورت را بازسازی و از آسیب دیدن بافت پوست جلوگیری می کند.
  • قدرت بازسازی سلول پوست در شب و هنگام خواب بیشتر می باشد.
  • پوست شما مواد فعال را در شب بهتر جذب می کند.

کرم شب هم باعث می‌شود پوست شما تغذیه شود و هم در ترمیم سلول های آسیب دیده موثر می باشد. به گفته متخصصان پوست، وقتی که می خوابید پوست فرصت پیدا می کند تا از عوامل استرس زای بیرونی مثل نور خورشید، آلودگی، مواد آرایشی استراحت کند و فرصتی برای ترمیم خود داشته باشد.

برخی از مزایای کرم شب

یک کرم شب اگر با کیفیت باشد می تواند پوست صورت را تقویت کرده و در جوانسازی آن موثر واقع شود. بهتر است اگر تا حالا از کرم شب استفاده نکرده اید حتما از کرم شب استفاده کنید تا تاثیر معجزه آسای آن را ببینید. کرم های شب می توانند تاثیراتی را که در زیر عنوان می کنیم ، را برای پوست داشته باشد که عبارتنداز:

• پوست صورت را نرم می کند.
• باعث می شود که پوست شما دارای یکنواختی و بافتنی ظریف تر باشد.
• کرم شب باعث می‌شود که کلاژن پوست تقویت شود.
• کرم شب چین و چروک پوست را کاهش می‌دهد.
• استفاده از کرم شب باعث می‌شود که از افتادگی پوست شما جلوگیری شود.
• یکی دیگر از خاصیت کرم شب کاهش پیری پوست می باشد.
• کرم شب می تواند حالت ارتجاعی و شادابی پوست را برگرداند.
• سلول‌های پوستی را بازسازی کرده و پوست شما را تغذیه می کند.
• کرم شب اگر مرغوب باشد، می تواند موجب بهبود در گردش خون شود و کبودی های ناشی از خون‌رسانی به پوست را از بین ببرد.
• اگر از کرم شب استفاده کنید ۲ الی ۳ درجه پوست شما را روشن تر می کند.

انواع کرم های شب

کرم شب ترمیم کننده : یک نوع از کرم های شب هستند که اثر عوامل بیرونی را ترمیم می کنند.

کرم شب احیا کننده : این کرم شب به تولید سلول های زنده در پوست کمک می‌کند.

کرم شب ضد چروک : این کرم شب به پوست صورت نرمی و لطافت می بخشد و باعث صاف شدن سطح پوست می‌شود.

انتخاب صحیح کرم شب

در مورد کرم های شب باید گفت، همه کرم های شب که در بازار وجود دارند مناسب نیستند. یک کرم شب مناسب بر اساس سن و نوع پوست تعریف می شوند، پس اولین مرحله برای استفاده از مزایای کرم شب، انتخاب صحیح کرم شب می باشد.

انتخاب کرم شب مناسب، بر اساس سن

• کرم شب برای سن ۵۰ تا ۶۰ ساله ها : کرم شب باید خاصیت مرطوب کنندگی بالایی داشته باشد و باعث شود پوست شما سالم و شاداب تر به نظر برسد.
• کرم شب برای ۴۹ تا ۴۰ ساله ها : کرم ها باید دارای پپتیدها، عصاره سویا و انواع ویتامین ها باشد.
• کرم مناسب برای ۳۹ تا ۳۰ ساله ها : برای این افراد کرم شب باید دارای آمینواسیدها، رتینول و سایر آنتی اکسیدان ها باشد.
• کرم شب برای ۲۹ تا ۲۰ ساله ها : کرم ها باید دارای عسل، آلوئه ورا و روغن های مغذی باشد.

انتخاب کرم شب بر اساس نوع پوست

اگر شما محصولات مناسب با تیپ پوستی تان را انتخاب کنید، باعث می‌شود که زودتر به پوستی سالم و نرمال برسید. در توضیح بیشتر باید گفت که هر نوع پوست نیازهای مختص به خود را دارد.

انتخاب کرم شب برای پوست حساس

اگر شما دارای پوستی حساس هستید، بهتر است که، کرم شبی را انتخاب کنید که ساختار سبکی را داشته باشد. به هیچ عنوان از کرم های عطر دار و سنگین استفاده نکنید چون باعث التهاب پوست شما می شوند. بهتر است از کرم شب، خیار و آلوئه ورا استفاده کنید.

کرم شبی که برای پوست های چرب مورد استفاده قرار می گیرد.

اگر شما دارای پوستی چرب هستید، بهتر است کرم شبی را انتخاب کنید که باعث ایجاد آکنه و التهاب پوستی نشود. برای شما بهترین گزینه لوسیون شب یا کرم شب بدون چربی می باشد.

برای پوست های خشک چه نوع کرم شبی مورد استفاده قرار گیرد؟

اگر شما جزو افرادی هستید که دارای پوستی خشک می باشند، بهتر است که کرم های دارای روغن های گیاهی استفاده نمایند. چون این مواد پوست شما را با یک لایه ای می پوشاند و اجازه نمی دهد که رطوبت آن تبخیر شود. کرم های شبی که بر پایه گلیسیرین باشد برای پوست های خشک بسیار مناسب هستند. در انتخاب کرم شب دقت داشته باشید که به مواد تشکیل دهنده آن حتما توجه کنید. روغن بادام ، آووکادو و شی باتر از ترکیبات مناسب برای پوست های خشک می باشند.

مواد تشکیل دهنده کرم شب چیست؟

برای انتخاب کرم شب لازم است که به مواد تشکیل دهنده آن توجه نمایید چون هر یک از برندها دارای مواد مختلفی می باشند. پس شما باید به مواد تشکیل دهنده آن که روی بسته بندی نوشته دقت کنید. این موارد عبارتنداز :

• ویتامین E
• ویتامین C
• ویتامین A
• روغن زیتون
• عسل
• آلوئه ورا
• عصاره جوجوبا
• اجزای ضد پیری
• آمینو اسید
• فلز مس
• کلاژن
• آنتی اکسیدان ها
• پپتیدها
• رتینول
• AHA ها

روش استفاده از کرم شب

باید دقت داشته باشید که کرم شب را به هر شکلی که دوست داشتید نمی توانید بزنید. شما بهتر است زمان استفاده از کرم شب به این نکات توجه نمایید :

• کرم شب را به هیچ وجه روی پلک و اطراف چشم نمالید.
• کرم را به صورت دایره ای و در جهت رو به بالا ماساژ دهید.
• با انگشت دست کمی از کرم را برداشته و روی صورت بزنید.
• قبل از استفاده از کرم شب صورت را خوب بشویید.

در توضیح بیشتر باید گفت که وقتی صورت را از مواد آرایشی و آلودگی ها پاک کردید کرم را روی پوست خوب بمالید.بهتر است هر از گاهی از کرم ضد چروک نیز استفاده کنید. البته باید گفت که به این خاطر باید کرم ها را عوض کرد که پوست شما کم کم به کرمی که استفاده می کنید عادت می‌کند و در بلند مدت تاثیر آن روی پوست کم می شود. پس بهتر است هر ۳ ماه یک بار کرم خود را تغییر دهید. شما نباید از کرم شب در روز استفاده نمایید چون این کرم نمی تواند پوست صورت شما را از اشعه آفتاب محافظت نمایید. کرم های روز دارای فیلتر های UV هستند که کرم شب این ویژگی را ندارد. معمولاً باید یک لایه نازک ۱/۴ دایره از کرم روی پوست قرار گیرد. این یک اشتباه است که هر چه بیشتر از کرم استفاده کنید بهتر است چون این کار فایده ندارد و اثر کرم را افزایش نمی دهد. سعی کنید یک گرم از کرم را برای سطحی حدود ۱۰ در ۱۰ سانتی متر از سطح پوست استفاده کنید.

کرم شب، راز جوانی!

وقتی سن افزایش می یابد پوست صورت طراوت خود را از دست می دهد و خشک می شود. پس در این زمان باید دنبال کرمی باشید که علائم پیری پوست را کاهش داده و همچنین به پوست آبرسانی کند. شما با انتخاب یک کرم شب مناسب می توانید به راحتی مشکلات پوستی را برطرف نمایید. باید تاکید کرد که از بین بردن چین و چروک و مرطوب نگه داشتن پوست از فواید استفاده از کرم شب می باشد. فقط در زمان خرید کرم شب به سن و نوع پوست خود دقت کنید. اگر شما مشکل پوستی مثل رزاسه را دارید بهتر است قبل از استفاده از کرم شب با پزشک متخصص پوست مشورت نمایید. دقت داشته باشید که کرم شب برای اطراف چشم مناسب نیست برای پوست اطراف دور چشم باید از سرم ضد چروک دور چشم استفاده کنید. چون این سرم برای کلاژن سازی، از بین بردن خطوط پنجه کلاغی و چروک دور چشم بسیار موثر می باشد.

طرز تهیه کرم شب خانگی

شما می توانید کرم شب خانگی درست کنید.برای این کار شما بهتر است نصف سیب را با یک فنجان ویتامین E یا روغن بادام در میکسر مخلوط نمایید. و بعد این مخلوط را در ظرفی بریزید و به طور غیر مستقیم حرارت دهید تا گرم شود. و بعد از اینکه خنک شد به این خمیر گلاب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این می تواند یک کرم شب عالی برای شما باشد. سعی کنید کرم اضافی را هم در یخچال نگهداری کنید.

در نهایت باید گفت که اگر شما دوست دارید پوستی سالم و درخشان داشته باشید بهتر است به مراقبت از پوست اهمیت دهید. استفاده از کرم شب می تواند به پوست صورت شما کمک کند. خانم ها با افزایش سن دچار خشکی پوست شده و این مسئله چین و چروک پوست را افزایش می دهد. کرم شب می تواند به پوست صورت شما کمک کند تا رطوبت خود را حفظ کند ‌همچنین چین و‌ چروک پوست را کاهش دهد. پس اگر شما دوست دارید که پوست صورت شما جوان و شاداب بماند بهتر است با مطالعه دقیق این مقاله به فواید استفاده از کرم شب آشنا شوید.