خواص گیاه بابونه | فواید بخور بابونه برای صورت

از دیرباز تاکنون بابونه یک گیاه پرکاربرد در زندگی انسان  است و فواید بسیاری دارد، افرادی که طرفدار طب سنتی و داروهای گیاهی هستند به طبع آشنایی بیشتری با خواص این گیاه بی نظیر دارند. بابونه نه تنها خاصیت دارویی بی شماری دارد بلکه در زیبایی پوست و مو نیز جایگاه ویژه ای داشته و امروزه در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی به کار گرفته می شود، گیاه بابونه را می توان به صورت موضعی، دمنوش، بخور و به صورت چای دم کرد و از خواص آن بهره مند شد.

 

در گذشته بانوان برای زیبایی و درمان مشکلات پوستی خود از بابونه استفاده می کرده اند و امروزه نیز بسیاری از بانوان برای طراوت و زیبایی پوست خود از بخور این گیاه استفاده می کنند، در طب سنتی این گیاه جایگاه ویژه ای داشته و خواص بسیاری برای آن برشمرده اند.

خاصیت گیاه بابونه 

گیاه بابونه می تواند نقش موثری در سلامت انسان داشته باشد از این گیاه برای سلامت قلب، درمان سردرد و میگرن، درمان سرماخوردگی، کاهش درد قاعدگی، دهان و دندان و بسیاری از موارد دیگر استفاده می کنند. نوشیدن چای بابونه می تواند استرس و اضطراب را از شما دور کند و آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند، از مهم ترین خواص بابونه برای بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد.

درمان سردرد و میگرن 

گیاه بابونه تاثیر بسیار چشمگیری در درمان سریع سردرد و میگرن دارد و کمک کرده تا سردرد به طور طبیعی از بین رود یا کاهش یابد، به این منظور اغلب از چای یا دمنوش بابونه استفاده می کنند.

خواص ضد سرطان 

با توجه به تحقیقات صورت گرفته در مورد بابونه ثابت شده است استفاده مدام و منظم این گیاه می تواند در پیشگیری از برخی سرطان ها موثر باشد. وجود آنتی اکسیدان آپی ژنین در بابونه خطر سرطان های پوست، پستان، تخمدان و پروستات را کاهش می دهد‌.

کنترل سطح قند خون 

استفاده از بابونه برای افرادی که قند خون بالایی دارند نیز مناسب می باشد، دمنوش این گیاه کمک کرده تا سطح قند خون کنترل گردد‌. با این حال برای مصرف مداوم و زیاد بابونه بهتر است با پزشک مشورت کنید تا با آسیب های بعدی آن مواجه نشوید.

سلامت قلب 

وجود مقادیر زیادی فلاونوئید ها که در کاهش خطر بیماری های قلبی نقش دارند در ترکیب بابونه به سلامت قلب کمک می کند. همچنین این ماده کمک کرده تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی به طور چشمگیری کاهش یابد.

کاهش استرس و اضطراب 

با توجه به مشغله های زیادی که در زندگی انسان وجود دارد استرس و اضطراب به بخش جدایی ناپذیر زندگی تبدیل شده است و آسیب های بسیاری به سلامت انسان می رساند. بابونه یک آرامبخش طبیعی است و استفاده از دمنوش آن سبب درمان استرس و اضطراب می شود همچنین در کاهش افسردگی و بی خوابی نقش موثری دارد.

بهبود گوارش 

خاصیت آرام بخشی بابونه به سیستم گوارش بسیار کمک می کند و برای درمان مشکلاتی چون رفلاکس اسید، گاز، اسهال، بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود. همچنین استفاده از عصاره این گیاه به کاهش دوره اسهال و درد و اضطراب ناشی از آن کمک می کند.

ضد التهاب و ضد درد 

بابونه را به عنوان آسپرین گیاهی نیز می شناسند چرا که یک درمان خانگی موثر برای کاهش درد می باشد. این گیاه را می توان به تنهایی یا در ترکیب با سایر غذاهای ضد التهابی جهت کاهش درد، احتباس، تورم و قرمزی استفاده کرد.

فواید بخور بابونه برای صورت و سلامتی بدن 

استفاده از بخور بابونه بسیار طرفدار دارد به خصوص در بین بانوان که برای طراوت و شادابی پوست خود آن را به کار می گیرند ، بخور بابونه نه تنها به بهبود آکنه و جوش های صورت کمک می کند بلکه برای درمان سرماخوردگی و سینوزیت نیز بسیار مفید می باشد. همچنین بخور این گیاه التهاب را تسکین می دهد و با از بین بردن میکروب ها سبب تحریک افزایش گردش خون در صورت شده که نتیجه آن شادابی و جوانی پوست است و نیز با باز نمودن منافذ پوست دفع سموم و آلودگی ها را سرعت می بخشد، با بخور بابونه از فواید زیر بهره مند شوید و پوستی زیبا و شاداب داشته باشید‌.

پاکسازی پوست و رفع جوش و آکنه 

استفاده از بخور بابونه به رفع جوش و آکنه کمک می کند و با پاک کردن پوست از آلودگی ها و میکروب ها سبب باز شدن منافذ پوست می شود. با پاکسازی، تسکین التهاب و از بین بردن میکروب ها گردش خون را تحریک می کند و همین امر سبب شادابی و طراوت پوست می شود.

افزایش رطوبت و شادابی پوست 

برای اینکه رطوبت و شادابی پوست را افزایش دهید از بخور بابونه و گل ختمی استفاده کنید. برای این کار مقداری گل بابونه و ختمی را درون ظرف آب جوش بریزید و اجازه دهید به آرامی دم بکشد، سپس در ظرف را باز کرده و سر خود را روی ظرف قرار دهید و پارچه ای روی آن بکشید تا بخور آن به پوست برسد. حال با انگشت پوست را به آرامی ماساژ دهید این کار علاوه بر تمیزی سبب مرطوب شدن پوست می شود.

 

از بین بردن دانه های سر سیاه صورت 

وجود لکه ها و دانه های سرسیاه و سفید زیبایی پوست را به شدت تحت تاثیر قرار می دهند و سبب نارضایتی فرد می گردند. از این رو بخور بابونه بسیار کمک کننده است، برای این کار می توانید مقداری بابونه را به همراه آب بجوشانید و هنگام به جوش آمدن صورت خود را روی آن قرار داده و به مدت ۱۰ دقیقه بخور را انجام دهید. بعد از این کار با کمک یک دستمال تمیز دانه های سیاه را فشار دهید تا از پوست خارج گردند، حال برای اینکه منافذ باز شده تنگ تر گردند صورت خود را با آب سرد بشویید.

التیام درد چشم 

بخور بابونه نه تنها برای مشکلات پوستی مفید است بلکه می تواند به سلامت بدن نیز کمک کند. بسیاری از طبیبان طب سنتی بر این باورند که بخور بابونه به همراه سرکه در التیام درد چشم موثر است.

پیشگیری و درمان سرماخوردگی

بروز سرماخوردگی در فصل سرد سال برای بسیاری از افراد آزار دهنده می باشد، بابونه و آویشن دارای خاصیت ضد التهابی هستند و می توانند از عفونت های مکرر پیشگیری کنند. برای تهیه این بخور می توانید هم از گیاه خشک شده آن در آب استفاده کنید و هم چند قطره اسانس بابونه و آویشن را درون آب ریخته تا بخور آن در خانه پخش گردد و مانع از سرماخوردگی گردد.

درمان سینوزیت

بخور بابونه با باز کردن مجاری سینوس ها و کاهش ساخت ترشحات به درمان سینوزیت کمک می کند. همچنین با کاهش دوران نقاهت و درد در ناحیه پیشانی تاثیر زیادی در رفع کامل سینوزیت دارد.

نحوه استفاده از بخور بابونه 

با توجه به اینکه بخور بابونه را به چه منظوری مورد استفاده قرار می دهید طرز تهیه آن متفاوت می باشد، اما در حالت کلی برای تهیه بخور بابونه مقداری گل بابونه را به صورت خشک یا تازه بجوشانید و اجازه دهید تا با حرارت ملایم دم بکشد. سپس در ظرف را برداشته و سر و صورت خود را روی ظرف قرار دهید و پارچه ای روی سر و ظرف حاوی بابونه بکشید، با انگشت صورت خود را به آرامی ماساژ دهید. همچنین می توانید از دستگاه بخور نیز استفاده کنید به این منظور مقداری اسانس بابونه را به همراه آب درون دستگاه بریزید و سپس از بخور آن استفاده کنید.

چگونه با کمک بابونه پوستی زیبا و شاداب داشته باشیم؟ 

همه افراد خواهان داشتن پوستی زیبا و سالم هستند اما عوامل زیادی چون آلودگی های محیطی، اشعه نور خورشید، سبک زندگی ناسالم و استفاده از محصولات آرایشی بی کیفیت و نامرغوب پوست را دچار آسیب های بسیاری می کنند. بابونه با توجه به خواصی که دارد می تواند به شما کمک کند پوستی شاداب و باطراوت داشته باشید بدون اینکه عوارضی به دنبال داشته باشد.

برطرف شدن آکنه 

باکتری ها، چربی اضافی پوست و دیگر آلودگی ها منافذ پوست را مسدود می کنند و سبب بروز التهاب و جوش روی پوست می شوند. خاصیت ضد التهابی و آنتی باکتریال بابونه در کاهش آکنه موثر است، همچنین ترکیبات مفیدی چون آلفابیزابولول، فلاونوئیدها و کامازولن در بابونه وجود دارد که التهاب را کاهش داده و به درمان آکنه کمک می کنند.

رفع خشکی پوست 

یکی از بهترین راه های رفع خشکی پوست استفاده از بخور بابونه می باشد، این گیاه دارای خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی است و با هیدراته نمودن پوست صورت آن را مرطوب می کند.

از بین بردن لک صورت 

ترکیب عسل، لیمو و بابونه یک ماسک ضد لک بسیار قوی است که می تواند لک و کک و مک های پررنگ را نیز از بین ببرد، با استفاده یک شب در میان از این ماسک پوست روشن و شفاف می شود.

 

مبارزه با پیری پوست 

وجود رادیکال های آزاد در بدن پوست را دچار آسیب می کند و از آنجایی که بابونه سرشار از آنتی اکسیدان می باشد با این رادیکال ها مبارزه کرده و از بروز آن ها پیشگیری می کند. همچنین بابونه با سرعت بخشیدن به ترمیم بافت و سلول های پوست روند پیری پوست را کندتر می کند.

 

بابونه یک گیاه پرخاصیت است که نه تنها در سلامت بدن نقش دارد بلکه یک راهکار موثر جهت زیبایی و شادابی پوست و مو به شمار می آید، اما ممکن است برخی افراد با بخور آن دچار سردرد، حالت تهوع، استفراغ و زخم های دهان گردند و یا به این گیاه آلرژی داشته باشند بنابراین در مصرف آن زیاده روی نکنید و در صورت بروز هرگونه آلرژی از ادامه مصرف خودداری کنید.