محتویات جعبه کمک های اولیه خانگی چیست | داروهای ضروری در جعبه کمکهای اولیه
یکی از مهمترین لوازمی که هر خانواده باید در خانه خود داشته باشد، جعبه کمک های اولیه است. این جعبه شامل وسایل و داروهایی است که در هنگام وقوع حادثه یا بروز مشکلات پزشکی ساده می توان از آنها استفاده کرد. جعبه کمک های اولیه خانگی می تواند جان فرد مصدوم را نجات دهد یا حداقل شرایط را برای رسیدن اورژانس یا انتقال به بیمارستان بهبود بخشد. در ادامه این مقاله به بررسی جعبه کمک های اولیه خانگی می پردازیم.
نکاتی درباره جعبه کمک های اولیه خانگی
جعبه کمک های اولیه خانگی یک جعبه یا کیف حاوی وسایل و داروهایی است که در صورت بروز حادثه یا مشکلات پزشکی ساده می توان از آنها استفاده کرد.
البته جای شکی نیست که برای استفاده از آن باید نکات و مسائل مهمی را مورد توجه قرار داد. برخی از نکات مهم درباره جعبه کمک های اولیه خانگی عبارتند از:
جعبه کمک های اولیه خانگی باید در یک جای خشک، خنک و تاریک نگهداری شود و دور از دسترس کودکان باشد.
این جعبه باید دارای چندین بخش و هر بخش شامل وسایل مربوط به یک نوع حادثه یا مشکل باشد. به عنوان مثال، بخش زخم و خونریزی، بخش سوختگی، بخش حساسیت و آلرژی و …
همچنین جعبه کمک های اولیه خانگی باید دارای چندین لایه باشد و لایه های پایین تر شامل وسایل کمتر استفاده شده باشند. به عنوان مثال، لایه اول شامل چسب زخم، پنبه، الکل و ضد عفونی کننده و لایه آخر شامل داروهای تزریقی، سرنگ و آمپول باشد.
جعبه کمک های اولیه خانگی باید دارای چندین نشانگر باشد که نوع و تاریخ انقضا هر وسیله را نشان دهند.
به عنوان مثال، روی هر دارو چسب نام، نحوه مصرف، تاریخ تولید و تاریخ انقضا آن چسبانده شده باشد.
باید به صورت دوره ای جعبه کمک های اولیه خانگی بازبینی شود و وسایل منقضی شده، آسیب دیده یا کثیف را تعویض کنید.
برخی از محتویات پایه ای که باید در جعبه کمک های اولیه خانگی داشته باشد، عبارتند از:
- محلول بتادین و ژل ضد عفونی کننده
- الکل سفید
- پنبه
- چسب زخم و گاز استریل در ابعاد مختلف
- باند در ابعاد مختلف
- محلول آمونیاک (محرک تنفسی)
- کیسه یخ و کیسه آب گرم
- پماد ضد خارش
- داروهای ضد حساسیت و ضد تهوع
- داروهای تب بر و مسکن
- داروهای قلبی و فشارخون
- داروهای قندخون و دیابت
- داروهای تنفسی و آسم
- قیچی، تیغ، موچین، سوزن و نخ
- دستکش، ماسک دهان، پد چشمی، گاز وازلین، باند کشی و محلول های ضدعفونی کننده
چگونه یک جعبه کمک های اولیه خانگی تهیه کنیم؟
برای تهیه یک جعبه کمک های اولیه خانگی، لازم است مطابق با مراحل زیر عمل کنید:
انتخاب یک جعبه یا کیف مناسب
شما می توانید از جعبه های پزشکی استاندارد، کیف های آرایش ضد آب، جعبه های ابزار تمیز یا هر وسیله ای که دارای فضای کافی و قابل بستن باشد، استفاده کنید.
تقسیم بندی جعبه یا کیف به بخش ها
همچنین می توانید با استفاده از جداکننده های مختلف، فضای داخل جعبه یا کیف خود را به بخش های مختلف تقسیم کنید. هر بخش را با یک برچسب مناسب مشخص کنید.
قرار دادن لوازم و داروهای ضروری در هر بخش
با توجه به نوع حادثه ای که ممکن است در خانه رخ دهد، لوازم و داروهای مناسب را در هر بخش قرار دهید.
بازبینی و تعویض لوازم و داروهای منقضی شده
شما باید به صورت دوره ای جعبه یا کیف خود را بازبینی کنید و لوازم و داروهای منقضی شده، آسیب دیده یا کثیف را تعویض کنید. همچنین باید تاریخ انقضا هر وسیله را با یک برچسب روی آن مشخص کنید.
چه داروهایی باید در جعبه کمک های اولیه خانگی قرار گیرند؟
برخی از داروهایی که باید در جعبه کمک های اولیه خانگی قرار گیرند عبارتند از:
- مسکن ها و ضد دردها مانند استامینوفن، آسپرین و ایبوپروفن
- ضد عفونی کننده ها مانند بتادین، الکل سفید و ژل ضد عفونی
- پمادها مانند جنتامایسین، تتراسایکلین و کرم ضد خارش
- داروهای ضد حساسیت، آلرژی و سرماخوردگی مانند آنتی هیستامین و دکونژستانت
- داروهای ضد تهوع، استفراغ و سرگیجه مانند متوکلوپرامید یا پلازیل
- داروهای ضد اسپاسم عضلات، دل درد و کلیه درد مانند هیوسین
- داروهای ضد اسهال مانند دیفنوکسیلات
تفاوت جعبه کمک های اولیه خانگی و مسافرتی
برای بررسی تفاوت جعبه کمک های اولیه خانگی با مسافرتی، در ابتدا باید هر کدام را به صورت جداگانه شرح دهیم:
جعبه کمک های اولیه خانگی
همانطور که گفتیم، یک جعبه یا کیف حاوی تجهیزات و داروهای پزشکی است که برای انجام کمک های اولیه در صورت بروز حادثه یا آسیب در منزل استفاده می شود.
این جعبه باید در محلی قابل دسترس و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. محتویات آن باید با توجه به نوع و شدت حوادث احتمالی در منزل، نیازهای خاص خانواده و تاریخ انقضای داروها انتخاب و به روزرسانی شوند.
جعبه کمک های اولیه مسافرت
یک جعبه یا کیف حاوی تجهیزات و داروهای پزشکی است که برای انجام کمک های اولیه در صورت بروز حادثه یا آسیب در طول سفر استفاده می شود.
این جعبه باید با توجه به مقصد، مدت و نوع سفر، فعالیت های برنامه ریزی شده، شرایط آب و هوایی، دسترسی به خدمات پزشکی و نظام بهداشت و درمان مقصد، نیازهای خاص سفرکنندگان و تاریخ انقضای داروها انتخاب و به روزرسانی شود.
بنابراین، تفاوت جعبه کمک های اولیه خانگی و مسافرتی در محتوا، حجم، قابل حمل بودن و مناسب بودن با شرایط خاص هر سفر است.
همچنین، جعبه کمک های اولیه خانگی معمولا برای حوادث رایج در منزل مانند زخم های سطحی، انواع سوختگی، سرماخوردگی ها، عفونت ها و … طراحی شده است.
در حالی که جعبه کمک های اولیه مسافرتی معمولا برای حوادث رایج در سفر مانند زخم های عمقی، شکستگی ها، گزیدگی ها و … طراحی شده است.
موارد احتیاطی در استفاده از جعبه کمک های اولیه خانگی
در صورتی که می خواهید از جعبه کمک های اولیه استفاده کنید لازم است مواردی را جهت احتیاط در نظر بگیرید. برخی از موارد احتیاطی که باید رعایت کنید، عبارتند از:
مکان مناسب
جعبه کمک های اولیه را حتما در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگه دارید.
چک کردن تاریخ انقضا
تاریخ انقضای داروها را هر شش ماه یک بار بررسی کنید و اگر تاریخ انقضای آنها رو به اتمام است آنها را با داروهای جدید جایگزین کنید.
نشانه گذاری داروها
بر روی شیشه هر یک از داروها برچسب بگذارید تا در موقع استفاده اشتباهی رخ ندهد.
اطمینان از خوردن دارو
بعضی از داروها مانند آسپرین، ویتامین ث و داروهای حاوی آنها را با محافظت و دقت استفاده کنید، زیرا ممکن است باعث خونریزی یا ناراحتی معده شوند.
شستشوی دست ها
قبل و بعد از درمان زخم ها، دست های خود را با صابون و آب تمیز و ضد عفونی کنید و همچنین دستکش بهداشتی بپوشید.
استریل کردن زخم ها
زخم ها را با استفاده از گاز استریل، محلول بتادین یا سرم فیزیولوژی تمیز و پانسمان کنید.
مراجعه به پزشک
در صورت نفوذ تراشه های چوب، شکستگی شیشه یا سایر وسایل ریز به بدن، سعی نکنید آنها را خودتان خارج کنید، بلکه به سرعت به پزشک مراجعه کنید.
جمع آوری جعبه کمک های اولیه خانگی
برای تهیه یک جعبه کمک های اولیه خانگی، شما باید ابتدا یک جعبه یا کیف مناسب را انتخاب کنید که بتواند لوازم ضروری را در خود جای دهد. جعبه یا کیف باید تمیز، خشک، ضد آب و قابل حمل باشد.
سپس باید لوازم مورد نیاز را بر اساس نوع و شدت حوادث احتمالی، تعداد افراد خانواده، وضعیت سلامتی و بیماری های آنها و محل زندگی خود تهیه کنید.
برخی از لوازم ضروری که باید در جعبه کمک های اولیه خانگی داشته باشید، عبارتند از:
- مسکن ها و داروهای تب بر مانند آسپرین، استامینوفن، یا ایبوپروفن
- پمادها و کرم های ضد عفونی کننده، ضد التهاب، ضد خارش، و آنتی بیوتیک
- چسب های زخم، گازهای استریل، بانداژها، پنبه ها، و پدهای الکلی
- دستکش های بهداشتی، دستمال های کاغذی و مرطوب
- قطره های چشم و گوش، داروهای ضد حساسیت و ضد استفراغ
- موچین، سرم فیزیولوژیک، اسپری بی حس کننده
- شماره های تلفن اورژانس، پزشک خانواده
البته ممکن است لوازم دیگری هم به لیست شما اضافه شود که به نظر شما در موقع حادثه مفید باشند.
مثلا اگر شخص دیابت دار در خانواده شما هست، باید دستگاه قند خون و نوار تست هم در جعبه داشته باشید.
همچنین محصولات غذایی خشک و آب معدنی هم می توانند در برخی شرایط به درد شما بخورند.
نکات مهم برای تهیه جعبه کمک های اولیه خانگی
هنگام تهیه جعبه کمک های اولیه خانگی، شما باید به نکات زیر توجه کنید:
انتخاب کیف مناسب
جعبه یا کیف را بر اساس اندازه، شکل، و جنس مناسب انتخاب کنید. جعبه یا کیف باید قابل حمل، ضد آب، و دارای قفل یا بست باشد.
انتخاب لوازم
لوازم را بر اساس نوع و شدت حوادث احتمالی، تعداد افراد خانواده، وضعیت سلامتی و بیماری های آنها، و محل زندگی خود تهیه کنید.
چیدمان لوازم در کیف
لوازم را به صورت منظم و مرتب در جعبه یا کیف قرار دهید. لوازم مشابه را در یک قسمت یا پوشه جداگانه نگه دارید.
نشانه گذاری لوازم
لوازم را با برچسب گذاری مناسب شناسایی کنید. بر روی هر یک از داروها، پمادها، و سایر محصولات نام، تاریخ تولید، تاریخ انقضا و روش استفاده را بنویسید.
بازبینی دوره ای
جعبه یا کیف را هر شش ماه یک بار بازبینی کنید. لوازم فاسد، منقضی، یا خراب شده را دور بیندازید و با لوازم جدید جایگزین نمایید.
بردن جعبه به همراه خود
جعبه یا کیف را در هنگام سفر به همراه خود ببرید.
سخن آخر
در این مقاله از آی بک امداد، به بررسی اهمیت، لزوم، و روش تهیه و استفاده از جعبه کمک های اولیه خانگی پرداختیم.
امیدواریم با خواندن این مقاله بتوانید جعبه کمک اولیه اصولی و مناسب را برای خودتان تهیه کنید تا در مواقع ضروری از آن استفاده کنید.
جعبه کمک های اولیه خانگی
امتیاز سردبیر
مجموع امتیاز
کارایی جعبه کمک های اولیه خانگی
